Barion Pixel
Nézd meg

Szakterületeim

Életmódváltás

Csattanj ki az egészségtől! Legyél tele energiával és érezd jól magadat a bőrödben. Váltsunk egy egészségesebb életmódra és előzzük meg a betegségeket hosszútávon.

Súlyproblémák

Sokféle módszert próbáltál, de egyik sem igazán működött? Előfordult, hogy sikerült fogyni, de utána még több kiló kúszott vissza? A plusz súly sajnos nem csak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. Gyere el és segítek, hogy egyszer és mindenkorra leszámolj a felesleggel!

Anyagcsere és Hormonális Zavarok

INZULINREZISZTENCIA

A szénhidrát-anyagcsere zavara, mellyel, ha nem foglalkozunk, akkor 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat belőle. Nőket és férfiakat egyaránt érinti, gyakran társul hozzá PCOS vagy pajzsmirigy problémák. Ha idejében felfedezzük, akkor elegendő lehet az életmód terápia.

2-ES TÍPUSÚ CUKORBETEGSÉG:

Az egyik leggyakrabban előforduló anyagcsere betegség, mely Magyarországon több, mint 1 millió embert érint. A helytelen életmód és a túlsúly, illetve az elhízás kedvez a kialakulásának. Ha idejében felfedezésre kerül, akkor azonban jó esélyekkel elkerülhető az inzulin terápia, a betegség teljesen kordában tartható és így a szövődmények kialakulását is meg tudjuk előzni. Ha már fény derült cukorbetegségedre vagy szeretnéd megelőzni, keress bizalommal!

PCOS:

Policisztás ovárium szindróma, mely minden 5. nő életét keseríti meg. Rendkívül változatos tünet-együttes, mely gyakran rendszertelen mensessel jár és nehezíti a teherbeesést is. Alapvetően nem a petefészek betegsége, hanem a felborult hormonháztartás következtében alakul ki. Komplex terápiával, megfelelő életmóddal jól kezelhető.

PAJZSMIRIGY PROBLÉMÁK:

A nők körében gyakrabban fordul elő. Lehet pajzsmirigy alulműködés vagy krónikus gyulladás miatt kialakuló működési  avar. Mivel a pajzsmirigy az anyagycsere főnöke, ezért számos egész szervezetet érintő tünetet produkálhat. Életmódbeli és étrendi változtatásokkal nagyon szép javulás érhető el.

Emésztőrendszeri Problémák

REFLUX

Kortól és nemtől függetlenül szinte bárkit érinthet. Kellemetlen tüneteket okoz a savas visszaáramlás. Bizonyos ételek fogyasztása fokozza a panaszokat. Mielőtt gyógyszerekhez nyúlunk érdemes étrendünkön változtatni.

GYULLADÁSOS BÉLBETEGSÉGEK (ANGOL RÖVIDÍTÉS: IBD)

Sajnos egyre több embert érintenek és az élet bármely szakaszában jelentkezhetnek. Ide tartozik a Crohn-betegség és a Colitis ulcerosa (fekélyes vastagbélgyulladás).

IRRITÁBILIS BÉL SZINDRÓMA (IBS):

Az emésztőrendszer funkcionális zavara, mely a gyulladásos bélbetegségekhez hasonló tüneteket produkál. Bár kiváltó oka nem tisztázott, életmódbeli és étrendi változtatásokkal mérsékelhetjük, vagy akár teljes mértékben meg is szűntethetjük a panaszokat.

ÉTELINTOLERANCIÁK ÉS ALLERGIÁK:

Gyermek és felnőtt korban egyaránt előfordulhatnak, gyakoriságuk sajnos folyamatosan növekvő tendenciát mutat. Napjainkban fejlett diagnosztikai módszerek állnak rendelkezésünkre, hogy elkülönítsük őket egymástól, hiszen nem mindegy, hogy pl.: tejcukor érzékenységről= laktózintolerenciáról vagy tejfehérje allergiáról van szó. Szintén nem mindegy, hogy melyik glutén-függő betegségről van szó: glutén érzékenységről, búza vagy egyéb glutén tartalamú gabona okozta allergiáról vagy esetleg autoimmun hátterű cöliákiáról (régi nevén lisztérzékenység). Bármelyikről is legyen szó, leghatékonyabban étrendi változtatásokkal tehetünk ellenük.

CSALÁDTERVEZÉS ÉS VÁRANDÓSSÁG:

Hogyan készüljünk a várandósságra és hogyan segíthetjük elő a fogantatást megfelelő életmóddal és étrenddel?Hogyan változik az édesanya szükséglete a várandósság 9 hónapja alatt? Hogyan előzhetjük meg a terhességi, ún. gesztációs diabéteszt és mit tehetünk akkor, ha mégis kialakult?Fordulj hozzám bizalommal, akár pároddal együtt és választ adok a kérdésekre!

Szolgáltatásaim

Páros konzultációs csomag – 1 hónapos együttműködés

  • 120 perces online konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • 1 db email-es távkonzultáció

Babaváró Trimeszter Csomag

  • 3*60 perces konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • Trimeszterenként + 1 email konzultáció

1 hónapos együttműködési csomag

  • 90 perces online konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • 1 db email-es távkonzultáció