Dr. Galló Nóra vagyok és regisztrált dietetikusként segítek azoknak, akik az egészséges életmódot választják, hormonális-, anyagcsere-, vagy emésztőrendszeri problémákkal küzdenek, illetve babavállalási céljaik vannak.
Fontos számomra a holisztikus szemlélet, a szervezet egészével való foglalkozás, ami az étrenden és az étrend-kiegészítőkön túl, a mozgásra, a stresszkezelésre, és az alvásra is kiterjed. Minden esetben törekszem arra, hogy ne csak a diétát és a nélkülözést lássák az emberek az egészséges ételekben, hanem tapasztalják meg a tápláló ételekben rejlő élvezetet is.
Galló Nóra vagyok és regisztrált dietetikusként segítek azoknak, akik az egészséges életmódot választják.
Ebben a kurzusban sűrítettem össze azokat az ismereteket, amivel Te is egyszerűen elindulhatsz az életmódváltás útján. A videó kurzusban 5 részen keresztül vezetleg végig a változás útján.
Miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Tudtad, hogy a napi ajánlott zöldség-gyümölcs bevitelünk jelentős részét fedezhetjük egy nagy pohár smoothieval? Ezen kívül
A D-vitamin előnyei, melyeket kár lenne kihagyni Az utóbbi években nem hiába felkapott téma a D-vitamin pótlás, hiszen tudjuk,
A székrekedés 5 leggyakoribb oka A nyugati orvostudomány szerint a heti 3 alkalommal történő székletürítés lenne a minimum „követelmény”,
