Smoothiek, avagy trendi turmixok
Miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Tudtad, hogy a napi ajánlott zöldség-gyümölcs bevitelünk jelentős részét fedezhetjük egy nagy pohár smoothieval? Ezen kívül
A Semmelweis Egyetem Dietetika és Táplálkozástudományi tanszékén végeztem, ahol korábban főállásban tanítottam vállalkozásom elindítása előtt.
A tudomány és a klinikai kutatások mindig is érdekeltek, ezért a Semmelweis Egyetem Klinikai Orvostudományok Doktori Iskolájába is jelentkeztem, a PhD fokozatot pedig 2023. januárjában szereztem meg.
Mivel az élethosszig tartó tanulás és folyamatos fejlődés híve vagyok, ezért rendszeresen járok hazai és nemzetközi konferenciákra, melyeken szakmai előadóként, illetve az utóbbi években szervezőként is részt veszek.
Szakmai partnereimről bővebben a Partnereim és a Referenciák között olvashatsz.
Szenvedélyem az egészségtudatos életmód, mely véleményem szerint nem csupán a tudatos táplálkozásból és a rendszeres testmozgásból áll, hanem ennél sokkal több terültet fed le.
Ha bővebben érdekel a téma, akkor töltsd le az ingyenes anyagok között található „Válts egészségtudatos életmódra” című e-bookomat.
Holisztikus szemléletű dietetikusként célom annak a tudásnak az átadása, melynek birtokában képessé válhat bárki egészségének és vitalitásának megőrzésére, illetve helyreállítására, mindezt természetes módszerek segítségével.
Hiszem, hogy a gyökér okokat feltárva hosszútávon is tartós eredményeket érhetünk el. Hitvallásom, hogy érdemes minél előbb elkezdeni, mert ha rátaláltunk az útra, akkor már csak végig kell rajta sétálni.
Galló Nóra vagyok és regisztrált dietetikusként segítek azoknak, akik az egészséges életmódot választják.
Miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Tudtad, hogy a napi ajánlott zöldség-gyümölcs bevitelünk jelentős részét fedezhetjük egy nagy pohár smoothieval? Ezen kívül
A D-vitamin előnyei, melyeket kár lenne kihagyni Az utóbbi években nem hiába felkapott téma a D-vitamin pótlás, hiszen tudjuk,
A székrekedés 5 leggyakoribb oka A nyugati orvostudomány szerint a heti 3 alkalommal történő székletürítés lenne a minimum „követelmény”,