Szerző: Galló Nóra | 2020.09.2 | Egészség
A vegetáriánus táplálkozás világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend és egyre több követője akad, elsősorban az egészségmegőrzésre való törekvés és a civilizációs betegségek megelőzése miatt, de egyre jelentősebb szerepet játszanak környezetvédelmi és a...
Szerző: Galló Nóra | 2020.09.2 | Egészség
Nem is vagy éhes, mégis egy hosszú nap után azon kapod magad, hogy ellenállhatatlanul vonzódsz a hűtőszekrényhez? Vacsora után még legalább kétszer-háromszor kinyitod, és megnézed, mit lehetne még bekapni? Ha ideges és feszült vagy egy kis csoki vagy egy kis...
Szerző: Galló Nóra | 2020.09.2 | Egészség
1. Az őszi-téli időszak idején kiemelten fontos, hogy tápláljuk a szervezetünket, és ezáltal támogassuk immunrendszerünket is – még minőségi étkezések esetén is gondoskodni kell a megfelelő étrend-kiegészítőkről, hiszen bizonyos vitaminoknak, ásványi anyagoknak és...
Szerző: Galló Nóra | 2020.01.14 | Egészség
2020-szal egy új évtized veszi kezdetét, így soha sem volt jobb alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk, és nagy célokat tűzzünk ki. Ez nagyon jól hangzik igaz? Akkor mi lenne, ha ezúttal kicsit másként fognánk hozzá? Ahelyett, hogy máris hatalmas nyomást tennénk...
Szerző: Galló Nóra | 2019.09.27 | Egészség
A „mentes” táplálkozást számos félreértés kíséri és előfordul, hogy bizonyos esetekben támadás is éri. A második részben vizsgáljuk tovább ezt a kérdéskört és kiderítsük mi is az igazság. Ha alaposabb utánanézünk, kiderül az is, hogy a dietetikusok és táplálkozási...
Szerző: Galló Nóra | 2019.09.25 | Egészség
A „mentes” táplálkozást számos félreértés kíséri és előfordul, hogy bizonyos esetekben támadás is éri. Az alábbi két blog cikkben megvizsgáljuk közelebbről, hogy miért van ez így és kiderítjük mi is az igazság. Az egyik legnagyobb tévhit, hogy ami mentes, abból...
