Barion Pixel

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.24.1″][et_pb_row _builder_version=”3.24.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.24.1″][et_pb_text text_font_size=”15px” _builder_version=”3.24.1″ text_font=”||||||||”]

Hozzávalók 2 adaghoz:

– 120 g hajdina
– 100 g pritaminpaprika
– 200 g paradicsom
– 10-12 db olíva bogyó
– 150 g vöröshagyma
– 300 g padlizsán
– 100 g sárgarépa
– 1 ek. olíva olaj
– Ízesítők: só, őrölt fehér bors, pirospaprika, bazsalikom

 

Elkészítés:

A hajdinát 2-szeres mennyiségű forró sós vízben megfőzzük. A padlizsánt apró kockákra vágjuk, sózzuk, majd serpenyőben megpároljuk az olíva olajon. Kis idő után hozzáadjuk a vékonyra szeletelt répát, a felkockázott paprikát, paradicsomot és az apróra vágott vöröshagymát is. Kevéske vízzel felöntjük, fűszerezzük, majd mikor összefőtt, összekeverjük a hajdinával és a karikára vágott zöld és/vagy fekete olíva bogyóval. Köretként és egytálételként egyaránt fogyaszthatjuk.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Főzősarok
Kereső
Kategóriák
Címkefelhő
Iratkozz fel a hírlevelemre

Elérhető szolgáltatások

Páros konzultációs csomag – 1 hónapos együttműködés

  • 120 perces online konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • 1 db email-es távkonzultáció

Babaváró Trimeszter Csomag

  • 3*60 perces konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • Trimeszterenként + 1 email konzultáció

1 hónapos együttműködési csomag

  • 90 perces online konzultáció
  • Laborvizsgálat ajánlás
  • Szakorvoshoz irányítás
  • Dietetikai tanácsadás összefoglaló
  • Személyre szabott étrend-kiegészítők ajánlása
  • Ajánlott alapanyagok listája
  • 1 db email-es távkonzultáció