fbpx
Zöldségkrém Receptek

Zöldségkrém Receptek

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Padlizsános zakuszka Hozzávalók kb. 4 adaghoz: 1 db nagyobb padlizsán2 közepes fej vöröshagyma2 db kápia paprika2 nagyobb paradicsom1 gerezd fokhagyma2 ek. olívaolaj½ db citrom leveÍzesítés: só, bors,...
Egészben sült karfiol, ropogós újburgonyával

Egészben sült karfiol, ropogós újburgonyával

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók 3-4 adaghoz: 1 nagyobb fej karfiol (egészben)2 nagyobb csipet só2-3 ek. olíva olajÍzesítés: őrölt kurkuma és füstölt paprika Elkészítés: A megmosott karfiolt, melyről a külső leveleit...
Édesburgonyás-csőben sült spárga recept

Édesburgonyás-csőben sült spárga recept

Szuper köret vagy akár egytálétel Vegán*, glutén-, tej*-, tojás-, és hozzáadott cukormentes (*a felhasznált alapanyagok függvényében) Hozzávalók 2 adaghoz: 300 g édesburgonya1/2 csomag (vagyis 250 g) spárga1 kis doboz (150 ml) kókuszjoghurt40 g reszelt növényi...
Vegán Vöröslencse Burger Recept

Vegán Vöröslencse Burger Recept

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók 4 adaghoz: 250 g vöröslencse 2-3 gerezd fokhagyma 1 nagy fej lila vagy vöröshagyma Ízesítők: Himalája só, őrölt fehér bors, őrölt piros paprika, őrölt római kömény (aki kissé pikánsan szereti,...
Vegán köles körözött recept

Vegán köles körözött recept

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók egy nagyobb adaghoz: 200 g hántolt köles2-3 szál újhagyma1 közepes fej vöröshagyma1 doboz natúr kókuszjoghurtÍzesítők: Himalája só, őrölt fehér bors, füstölt fűszerpaprika Elkészítés A kimért...
Fűszeres-ropogós köles fasírt recept

Fűszeres-ropogós köles fasírt recept

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók kb. 30 db-hoz: 200 g hántolt köles2-3 szál újhagyma1 fej lilahagymaÍzesítők: Himalája só, őrölt fehér bors, füstölt édes fűszerpaprikaSütéshez: nem hidrogénezett kókuszzsír Elkészítés: A kimért kölest...