Barion Pixel

Címke: mindenmentes

Mentes étrend – Egészséges vagy tápanyaghiányos? #2

A „mentes” táplálkozást számos félreértés kíséri és előfordul, hogy bizonyos esetekben támadás is éri. A második részben vizsgáljuk tovább ezt a kérdéskört és kiderítsük mi is az igazság. Ha alaposabb utánanézünk, kiderül az is, hogy a dietetikusok és táplálkozási szakértők nem a glutént „védik”, hanem attól tartanak, hogy a gluténmentes

Tovább olvasom »

Mentes étrend – Egészséges vagy tápanyaghiányos? #1

A „mentes” táplálkozást számos félreértés kíséri és előfordul, hogy bizonyos esetekben támadás iséri. Az alábbi két blog cikkben megvizsgáljuk közelebbről, hogy miért van ez így és kiderítjük mi is azigazság. Az egyik legnagyobb tévhit, hogy ami mentes, abból biztosan hiányoznak bizonyos fontostápanyagok, rostok, vitaminok, és ásványi anyagok. „Mentes” élelmiszernek elsősorban

Tovább olvasom »