fbpx
Édesburgonyás-csőben sült spárga recept

Édesburgonyás-csőben sült spárga recept

Szuper köret vagy akár egytálétel Vegán*, glutén-, tej*-, tojás-, és hozzáadott cukormentes (*a felhasznált alapanyagok függvényében) Hozzávalók 2 adaghoz: 300 g édesburgonya1/2 csomag (vagyis 250 g) spárga1 kis doboz (150 ml) kókuszjoghurt40 g reszelt növényi...
Vegán köles körözött recept

Vegán köles körözött recept

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók egy nagyobb adaghoz: 200 g hántolt köles2-3 szál újhagyma1 közepes fej vöröshagyma1 doboz natúr kókuszjoghurtÍzesítők: Himalája só, őrölt fehér bors, füstölt fűszerpaprika Elkészítés A kimért...
Fűszeres-ropogós köles fasírt recept

Fűszeres-ropogós köles fasírt recept

Vegán, glutén-, tej-, tojás-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók kb. 30 db-hoz: 200 g hántolt köles2-3 szál újhagyma1 fej lilahagymaÍzesítők: Himalája só, őrölt fehér bors, füstölt édes fűszerpaprikaSütéshez: nem hidrogénezett kókuszzsír Elkészítés: A kimért kölest...
Sült gyümölcsös-zabpelyhes desszert

Sült gyümölcsös-zabpelyhes desszert

Glutén-, tej-, tojásmentes, vegán, hozzáadott cukor nélkül Hozzávalók 1 közepes méretű jénai vagy porcelán tálhoz: 600 g fagyasztott gyümölcs (nem szükséges kiolvasztani) – én 450 g meggyet és 150 g áfonyát használtam100 g gluténmentes apró szemű zabpehely15 g chia...